Tahukah kamu apa nama dua jenis pukulan mengumpan pada bola voli? Salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli adalah mengumpan. Bola diberikan kepada pemain lain dengan cara diumpan atau dioper. Bagi kalian yang hobi bermain bola voli, pasti paham betul tentang teknik ini. Mengumpan adalah salah satu cara dari suatu tim bola voli untuk menjalankan strategi permainannya.
Jika pada permainan sepak bola mengumpan dengan menggunakan kaki, maka pada permainan bola voli mengumpan dilakukan dengan menggunakan tangan. Dengan teknik pukulan tertentu, bola akan diumpan kepada pemain lain.
Lantas, apa nama jenis pukulan mengumpan pada bola voli? Nah, pada kesempatan kali ini kami akan menjelaskan tentang jenis-jenis pukulan mengumpan pada bola voli. Semoga setelah membaca uraian ini, pengetahuan kalian tentang bola voli semakin bertambah.
Yuk, berikut ini pembahasannya...
Dua Jenis Pukulan Mengumpan Pada Bola Voli
Adapun pukulan mengumpan pada bola voli ada dua jenis, yaitu mengumpan bola atas (passing atas) dan mengumpan bola bawah (passing bawah). Berikut ini penjelasannya:1. Mengumpan Bola Atas (Passing Atas)
Cara melakukan teknik mengumpan bola atas (passing atas) adalah, sebagai berikut:
- Berdiri rileks, kedua kaki dibuka selebar bahu dengan posisi sejajar (bisa juga 1 kaki di depan)
- Padangan diarahkan pada bola
- Tekuk kedua lutut sedikit dan tempatkan kedua tangan di depan wajah
- Kedua sikut ditekuk, kedua jari-jari tangan dibuka rileks
- Doronglah bola dengan kedua telapak tangan sambil meluruskan kedua lengan
- Dibantu dengan meluruskan kedua tungkai
2. Mengumpan Bola Bawah (Passing Bawah)
Cara melakukan teknik mengumpan bola bahwa (passing bawah) adalah, sebagai berikut:
- Berdiri rileks, kedua kaki dibuka lebar dengan posisi sejajar (bisa juga 1 kaki di depan)
- Pandangan diarahkan pada bola
- Tekuk kedua lutut sedikit dan tempatkan kedua lengan lurus di depan badan, kedua tangan saling bertautan
- Ayun kedua tangan dari bawah ke atas (ke bola)
- Gerakan dibantu dengan meluruskan kedua tungkai
0 komentar:
Post a Comment